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鶏肉とピーマンの黒酢炒め

鶏肉とピーマンの黒酢炒め

材料(2人前)

鶏肩小肉(むね肉)(解凍後、一口大)・・・200g
ピーマン(乱切り)・・・2個
赤パプリカ(乱切り)・・・1/2個
黄パプリカ(乱切り)・・・1/2個
玉ねぎ(乱切り)・・・1/2個
A(エ)ほめられ黒酢・・・大さじ2.5
 和風だし(中を出して使用)・・・小袋1/2袋
 かたくり粉・・・小さじ1
ごま油・・・大さじ1

作り方

  1. フライパンにごま油を熱し、鶏肉、玉ねぎを入れて炒める。
    ※鶏肉の火の通りが心配な場合は蓋をして加熱してください。
  2. 鶏肉に火が通ってきたらピーマン、パプリカを加えて炒める。
  3. 直前によく混ぜ合わせたⒶを加えて炒め合わせる。
  4. とろみがついたら皿に盛り付ける。
  • [掲載号] 2026年06月号
  • [コース] わくわくコース