鮭と新玉ねぎの
南蛮漬け
材料(2人前)
鮭切身(うす塩味)(半解凍)・・・2切
新玉ねぎ(うす切り)・・・1個
塩こしょう・・・少々
かたくり粉・・・大さじ2
A(エ)和えもの酢(しょうゆ味)・・・大さじ3
(エ)らっきょう酢・・・大さじ3
和風だし・・・小袋1/2袋
鷹の爪(輪切り)・・・1本分
油・・・大さじ2
作り方
- ボウルに玉ねぎ、Ⓐを入れて混ぜる。
- 鮭は水気をキッチンペーパーで拭き取り、骨を取って一口サイズに切る。塩こしょうを振り、かたくり粉をまぶす。
- フライパンに油を熱し、②の鮭を入れて、火が通るまで両面しっかりと焼く。
- 焼き上がったら熱いうちに①のボウルに入れて和える。
- 30分ほど味を馴染ませたら皿に盛り付ける。



