【コースのご紹介】JAふれあい食材宅配 |熊本| 栄養士が作るヘルシーレシピ

選べる４つのコース

「コース選択申込書」で毎回選べます

基本コース
肉・魚・大豆製品を中心に、栄養バランスを考えた素材中心の定番コース。健康的な食生活を意識している方、ご家庭の味を大事にしたい方におススメです！
- 健康に注意する方
- 塩分を控えたい方
- 食育を重視される方
- 家庭の味を大事にしたい方
お手軽コース

主菜の肉・魚のおかずが30分以内で作れるコース。キットを使って調理時間の短縮ができるので、忙しくて料理に時間をかけられない方にもおススメです！
わくわくコース
お肉中心のボリュームたっぷりなコース。子供も喜ぶわくわくする食材を毎回お届けします。魚(甲殻類は除く)の苦手なご家庭向けに肉類を多く取り入れたコースです。
- 子どもも満足な人気商品やボリューム満点な商品がいっぱい！
- 料理しやすい商品をラインナップ！
楽々コース
レンジや湯煎で楽々簡単に調理できる簡便性の高い商品をお届けします。主食(ご飯、パン類、麺類)やカット野菜、お刺身やデザートも付いてきます。
- 解凍するだけ
- 温めるだけ
- 焼くだけ
- 炒めるだけ
1人用からご利用できるので、ひとり暮らしの方にもおススメです！

毎月お届けするクッキングアドバイス表の後方に掲載している豊富な商品から、選んで購入できる「食材オプション」があります。週に一度（金曜・土曜）食材と一緒にお届け致します。
「JAの特産品」「お弁当のおかず」「食材人気商品」「調味料」「デザート」まで幅広く取り揃えております。

ジャージー牛乳、エーコープ低温殺菌牛乳、絹とうふ、プレーンヨーグルト、農協玉子、大阿蘇ヨーグルト、木綿とうふ、エーコープ国産大豆納豆、生あげ

	１人用	２人用	４人用	６人用	プラスワン
基本コース	-	17,820 円	28,510 円	38,010 円	7,120 円
お手軽コース	-	17,820 円	28,510 円	38,010 円	7,120 円
わくわくコース	-	20,190 円	34,450 円	46,330 円	10,090 円
楽々コース	16,810 円	28,030 円	-	-	-

上記の金額は、ひと月の宅配を全てご利用された時の金額（税込）です。

プラスワンは各コース２人用・４人用・６人用に主菜を１人分追加できる奇数家族向けのコースです。
またプラスワンのみの選択は出来ません。